На кашлюк можна захворіти в будь-яку пору року, але кількість випадків може збільшуватись в певні періоди року. Зазвичай, кашлюк може активізуватися в осінньо-зимовий період, коли люди проводять більше часу в приміщеннях, що сприяє поширенню інфекції.
Багато хто думає, що кашлюк буває тільки у дітей. Але це міф. Захворіти може людина будь-якого віку — навіть у 50 чи 60 років.
В Україні та Європі все більше випадків кашлюку фіксують саме серед дорослих. Найчастіше він поширюється восени та взимку, коли ми більше часу проводимо в закритих приміщеннях.
Кашлюк — це гостра інфекція дихальних шляхів, що передається повітряно-крапельним шляхом (кашель, чхання, розмова).
Початок нагадує застуду: нежить, температура, слабкість, легке покашлювання. Але згодом з’являється виснажливий сухий кашель, який може тривати до 8 тижнів і супроводжуватись апное (короткочасною зупинкою дихання).
Ускладнення кашлюку — пневмонія, ураження мозку, а для немовлят ця хвороба може бути смертельно небезпечною.
Як запобігти кашлюку?
Вакцинація – головний і найефективніший спосіб захисту. В Україні безоплатно вакцинують дітей у 2, 4, 6 і 18 місяців. У світі щеплення роблять також підліткам, дорослим і вагітним, адже але він зберігається лише 5–8 років. Нажаль, вакцинація дорослих поки не фінансується державою, але є комерційні вакцини.
Чисте повітря. Часто провітрюйте приміщення, особливо у холодний сезон, коли більшість часу ми проводимо в закритих кімнатах. Свіже повітря зменшує концентрацію збудників у середовищі.
Гігієна рук. Регулярне миття рук із милом або використання антисептиків допомагає запобігти поширенню інфекцій. Не торкайтесь обличчя немитими руками.
Культура кашлю та чхання. Прикривайте рот і ніс серветкою або згином ліктя, якщо кашляєте чи чхаєте. Використані серветки одразу утилізуйте.
Уникання тісних контактів. Якщо поруч є людина з сильним кашлем, краще обмежити контакт або користуватися маскою. Це особливо важливо для вагітних і сімей із маленькими дітьми.
Не займайтесь самолікуванням. Кашлюк складно розпізнати на перших етапах, тому важливо звернутися до лікаря при затяжному кашлі. Лікування спеціальними препаратами буде дієвим лише у перші тижні хвороби.
Якщо ви маєте хронічні захворювання, плануєте вагітність або контактуєте з маленькими дітьми — обговоріть із сімейним лікарем можливість щеплення.
