Авторську лекцію «Здоровий спосіб життя — запорука нашої Перемоги» для здобувачів освіти ліцею №3 м. Житомира прочитав військовий психолог Євген Кузьменко.
Лекція пройшла в тиші, десятикласники уважно слухали пана Євгена, який розповідаючи про випадки з власного життя, впевнено доносив молоді, як стати щасливою людиною.
За переконанням психолога, потрібно дотримуватися здорового способу життя і формувати навколо себе успішне середовище, треба раціонально використовувати вільний час і щодня читати книги, а ще мріяти і не зупинятися на перепонах.
Виступ супроводжувався читанням віршів, оплесками, тренінговою вправою «Усі мрії здійснюються», вікториною. Лектор розповідав про «Систему Іванова» і як він став її послідовником. У кінці зустрічі слухачі дали зворотній зв’язок та засипали військового-психолога питаннями.
Учениця 10-Б класу Марія Тодосійчук ділиться враженнями: «Дуже сподобалося ведення лекції, слухати її було цікаво. Я не побачила переходів між темами, а сама інформація — корисна. Її гарно сприймали підлітки в залі. Знаю, що будуть різні враження, хтось стане на неї опиратися, а хтось далі спиратиметься на власну думку. Але ж лектор підкреслював, що ми можемо йому вірити, або ні! З чимось я з ним згодна і дякую, що отримала цю інформацію, а про щось я думаю в іншому напрямку. Однак рада, що я почула цікаве від старшої за мене людини».
Євгена Кузьменка до читання лекції спонукала інформація про здоровий спосіб життя, яку він почув від свого наставника. Завдяки вчителю зрозумів, що такими знаннями потрібно ділитися.
— Здоровий спосіб життя для мене це — правильне харчування і сон, допомога людям і відчуття щастя. Я переконаний, що для людини на першому місці є здоров’я, а на другому — щастя.
У мене відсутні шкідливі звички: не труюся алкоголем і нікотином, а ще не вживаю каву, чай, м’ясо. Одночасно п’ю воду з содою та більше семи років раз на тиждень, за системою Іванова, нічого не їм. З часом рідні почали слідувати моєму прикладу. Наприклад, мама Ніна, яка мені не дозволяла на перших порах обливатися холодною водою, нині набирає мені відра, коли буваю в неї. Рідна тітка й посестри з побратимами почали вживати воду з содою, — розповів Євген Кузьменко.
З лекцією «Здоровий спосіб життя — запорука нашої Перемоги» військовий-психолог Євген Кузьменко виступає більше десяти років перед молоддю по всій Україні.
Додамо, що лекція у ліцеї №3 м. Житомира пройшла за підтримки ГО «ЛА ДА».
