Перейти до вмісту
Close Menu
Житомир ЩодняЖитомир Щодня
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Telegram RSS WhatsApp YouTube
    Житомир ЩодняЖитомир Щодня
    Середа, Листопад 12
    • Війна
    • Гроші
    • Політика
    • Культура
    • Антифейк
    • Події
    • Про нас
    • Реклама
    Житомир ЩодняЖитомир Щодня
    Home»Здоров'я»Магнітна буря високої потужності: як пережити 12 листопада 2025 — детальний прогноз і поради
    Здоров'я

    Магнітна буря високої потужності: як пережити 12 листопада 2025 — детальний прогноз і поради

    editorАвтор: editor12.11.2025Коментарів немає2 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Поширити
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    За даними NOAA Space Weather Prediction Center (SWPC) та інших служб космічної погоди, Земля входить у фазу серйозної геомагнітної активності. На 12 листопада 2025 року прогнозується буря класу G3 (Strong) із можливим переходом до G4 (Severe).

    Прогноз по днях

    ДатаПрогнозована активністьДеталі
    11 листопадаG2 (Moderate)Вже зафіксована, як початкова фаза бурі.
    12 листопадаG3 → можливий G4Пік бурі, очікуються найсерйозніші наслідки.
    13 листопадаG1 (Minor)Початок спаду, але ще активність зберігається.

    Що це означає для вас

    • Ступінь G3 (Kp = 7-8) означає, що можуть виникати значні впливи на електромережі, комунікації, навігацію.
    • Перехід до G4 (Kp = 8-9) — це вже «severe» рівень, коли можливі більш серйозні перебої: у зв’язку, у роботі GPS-систем, вплив на здоров’я.
    • Окрім технічних ризиків — підвищена геометеочутливість: головний біль, перепади тиску, погане самопочуття.

    Практичні поради — як підготуватися

    1. Обмежте фізичні навантаження
      Уникайте важких тренувань, великого стресу, тривалого перебування на відкритому сонці чи вітрі.
    2. Контролюйте тиск і самопочуття
      Людям із серцево-судинними захворюваннями або метеочутливим — тримайте при собі тонометр, планові ліки.
    3. Норма сну і режим
      Спробуйте лягти раніше ніж зазвичай, підтримуйте 7-9 годин сну. Перерви на відпочинок — бажані.
    4. Гідратація і легке харчування
      Пийте більше чистої води або трав’яного чаю; обмежте кофеїн, алкоголь, енергетики. Раціон: овочі, фрукти, каші, нежирне м’ясо.
    5. Технічні заходи
      1. Перевірте резервні джерела живлення (повербанки, ліхтарики).
      1. Підготуйте альтернативу (якщо є важливі справи в мережі чи з GPS: використовуйте карту або напишіть.)
      1. Якщо працюєте з радіо/навгацією — врахуйте можливі збої.
    6. Будьте уважні до дітей та літніх
      У груп ризику — люди похилого віку, діти, вагітні, а також ті, хто має хронічні захворювання.
    7. Інтернет-залежність і електроніка
      Пам’ятайте: при сильній геомагнітній активності можуть бути короткі перебої в інтернеті, зв’язку, GPS. Не робіть критичні технічні рішення у цей день.

     Чому важливо бути готовим

    • Навіть якщо ви вважаєте себе здоровим — геомагнітна буря може вплинути на самопочуття через підвищене навантаження на нервову систему, судини і сон.
    • Технічні наслідки відчутні: системи живлення, зв’язку, навігації — особливо в сільській місцевості або на краях мереж.
    • Якщо ви планували важливі справи, поїздки, будь-які дії з використанням технологій — краще мати запасний план.

     

    Після 12 листопада

    Після піку 12 листопада активність почне сповільнюватися — 13 листопада прогноз-G1. Але це не означає «зелений» день: вплив може ще залишатись. Слідкуйте за оновленнями космічної погоди, адже можлива нова фаза у 20-х числах місяця.

    Редакція нагадує: магнітна буря — це не романтика полярного сяйва, а вплив, який варто враховувати. Увімкніть увагу до свого тіла і до техніки. Бережіть себе і своїх близьких.

    Коментувати
    Житомир Здоров'я Природні явища Україна
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    editor

    Схожі матеріали

    «Щоб бути помітним – засвітись!»: на Житомирщині поліцейські навчали дітей безпеки на дорозі

    12.11.2025

    Як шахраї обманюють, пропонуючи роботу?

    12.11.2025

    Побачили небезпечний предмет – не підходьте!

    12.11.2025

    Рятувальники ліквідували пожежу в приватному гаражі у Житомирі

    12.11.2025
    Коментувати
    Leave A Reply Cancel Reply

    Вибір редакції

    У Чуднові горить автостанція

    12.11.2025

    Житомиробленерго: Інформація про відключення 12 листопада

    12.11.2025

    Нарешті Житомирська міська рада отямилася та перекрила проїзд на вулицю Михайлівську. ВІДЕО

    11.11.2025

    ДСНС України: Увага! Туман у столиці та області

    11.11.2025
    Останні новини

    «Щоб бути помітним – засвітись!»: на Житомирщині поліцейські навчали дітей безпеки на дорозі

    12.11.2025

    Як шахраї обманюють, пропонуючи роботу?

    12.11.2025

    Побачили небезпечний предмет – не підходьте!

    12.11.2025
    Facebook YouTube WhatsApp Telegram RSS

    Реклама: [email protected]

    Редакція: [email protected]

    Телефон: (098) 748-24-65

    Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється при вказуванні посилання (для інтернет-видань — dofollow гіперпосилання) на Житомир Щодня.

    Матеріали з поміткою «Реклама», «Прес-реліз» та в розділі «Споживач» публікуються на правах реклами.

    © 2025 "Житомир Щодня". Всі права застережено.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.