У вівторок, 30 червня, на Землі зафіксовано магнітну бурю з Kp-індексом 5,7, що відповідає слабкій геомагнітній бурі рівня G1. Такі збурення можуть впливати як на роботу окремих технічних систем, так і на самопочуття метеочутливих людей.
Для жителів Житомира та області це означає, що протягом дня окремі люди можуть відчувати головний біль, втому, сонливість, зниження працездатності, перепади артеріального тиску та загострення хронічних захворювань. Найбільш чутливими до змін геомагнітної обстановки вважаються люди похилого віку, пацієнти із серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією та вегетативними розладами. Водночас наукові дослідження не дають однозначної відповіді щодо сили такого впливу, тому реакція організму є індивідуальною.
Фахівці пояснюють, що Kp-індекс використовується для оцінки геомагнітної активності за шкалою від 0 до 9. Значення 5 і вище вже вважаються магнітною бурею. Поточний показник 5,7 свідчить про слабку бурю, яка зазвичай не становить серйозної небезпеки для більшості людей, однак може викликати дискомфорт у тих, хто чутливо реагує на зміни погоди та геомагнітного поля.
Лікарі рекомендують у такі дні:
- достатньо відпочивати та висипатися;
- пити більше чистої води;
- уникати надмірних фізичних навантажень і стресових ситуацій;
- обмежити вживання алкоголю, енергетичних напоїв та надлишкової кількості кави;
- людям із хронічними захворюваннями — регулярно приймати призначені лікарем препарати та контролювати артеріальний тиск.
За прогнозами сервісів моніторингу космічної погоди, геомагнітна активність найближчими днями поступово знижуватиметься, хоча короткочасні коливання магнітного поля Землі ще можливі.
Фахівці радять житомирянам уважніше ставитися до свого самопочуття, але не панікувати. Якщо головний біль, запаморочення, біль у грудях або різке погіршення стану не минають чи посилюються, необхідно звернутися за медичною допомогою, адже причиною можуть бути не геомагнітні коливання, а захворювання, що потребують лікування.
